なぜ、うつ病でからだの症状があらわれるのでしょうか？

うつ病では、さまざまなからだの症状があらわれるため、多くの方にうつ病という自覚がなく、何らかのからだの病気があるのではと考えて、内科などを受診する人が少なくありません。実際に、うつ病患者さんの半数以上がはじめて病院に行くときには、精神科ではなく内科を受診していたという報告があります¹⁾。

1）三木 治：心身医学42（9）：585,2002

では、なぜ、うつ病でからだの症状があらわれるのでしょうか？
それは、心配事があればお腹がキリキリする、緊張すると胸がドキドキするというように、こころとからだはつながっているからです。 うつ病は、精神的に落ち込む病気ですが、そのこころの不調がからだにもあらわれているのです。また、うつ病は気分の不調をきたすだけでなく、神経やホルモン、免疫などに影響を及ぼし、これらが複雑にかかわりあって、いろいろなからだの症状があらわれると考えられています。これを心身相関といいます。
さらに、うつ病になると「不安になりやすい」、「物事を悪くとりやすい」という状態になるため、普通だったら見過ごす程度のからだの不調も、とても大きく感じてしまうのです。

逆の症状があらわれることもあります。

眠れない、食欲がない、落ち込んでいるという症状はうつ病でよくある症状ですが、ときに逆の症状があらわれることがあります。

眠れない → 睡眠の過剰があらわれることがあります。（過眠）

• 朝も遅くまで寝ている
• 休みの日は1日中寝ている

食欲がない → 食欲が異常に進むことがあります。

• いつもよりよく食べるようになった
• やけ食いにも似ている
• 夜中によく食べている
• 数か月で明らかに太った

落ち込んでいる→不安や落ち着きのなさ（焦燥感）があらわれることがあります。

• イライラしている
• じっとしていられない
• ソワソワした感じ

注意：特に高齢者のうつ病では、不安や焦燥感（イライラしたり、あせったりする）が強く出て診断が遅れることもあります。